想要改掉陋习，必须从小事做起。可以将所买的东西统计一下，看看哪些是没用的，哪些是多余的，并计算出你浪费金钱的数目和由此产生的利息或投资损失。上街购物时加强计划和目的性。可以采用改日再来的延缓方法。当疯狂购物症患者感到心中空虚、压抑、无聊，最好的解决方式是去做一些较为激烈的体育运动，转移自己的注意力。喜欢买东西，不买我会很痛苦
想要改掉陋习，必须从小事做起。可以将所买的东西统计一下，看看哪些是没用的，哪些是多余的，并计算出你浪费金钱的数目和由此产生的利息或投资损失。上街购物时加强计划和目的性。可以采用改日再来的延缓方法。当疯狂购物症患者感到心中空虚、压抑、无聊，最好的解决方式是去做一些较为激烈的体育运动，转移自己的注意力。
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