追求幸福的六个方向： 第一点是接纳。对于自己的优点，我自然能够接纳。那些相对容易改正的缺点，我也能坦然接受。然而，面对一些根深蒂固的习惯，比如缺乏组织能力，我仍然难以完全接纳自己。尽管我学习了许多心理学课程，对自己的认知有所提升，比以前更能接受自己，但当缺点暴露无遗时，我仍会下意识地回避。例如，我尝试主动帮助他人，却特别害怕被拒绝或陷入尴尬。因此，我需要多加练习，克服心理障碍，这也是接纳自己不足的一部分。 第二点是自主性。我的独立思考能力相较于以前有了很大进步，但还不够。我仍会受到他人的影响，尤其是那些格局和认知在我之上的人。当他们提出观点时，我往往会下意识地认同，而不是思考自己应该做什么，自己的观点是什么。我缺乏批判性，常常后知后觉。不过，我认为这是一个成长的过程。 第三点是连接，即能否与他人建立温暖互信的关系。在这方面，我表现得比较保守。比如，我们有一个住在三楼的邻居，虽然住在同一栋楼，但我们的关系并不密切。 他经常提醒我们拿快递，相比之下，我简直是个社交恐惧症患者。人与人之间是可以传递温暖的，很多机会都摆在我们眼前，关键在于我们如何看待这些事。所以，还是要主动去建立联系，主动去连接，这样自己会更加幸福。 第四点是能力。在能力方面，我不断提升，我的认知有了一定的提升。我觉得在能力上，自己更加自信了，能够理解这个社会的复杂性。 第五点是精通学习和成长的动力。我的动力还是比较强烈的，但有些功利性，我觉得这是需要去除的，慢慢来。 最后一点是意义，是否相信自己正在为社会做贡献，以及你对这个世界很重要。我觉得这和第一点接纳自己的不足是相辅相成的。我的价值肯定是有的，但是否对这个社会、对这个世界很重要，这个问题我还没有深入考虑过。我觉得要思考人，要思考自己对这个社会的意义是什么。我会坚持去帮助他人，成就他人，不断思考自己在这个社会上的价值和意义。
