对象一家都是NPD怎么办?

对象一家都是NPD怎么办 对象一家都是 NPD,这日子简直像掉进了冰窟窿。NPD 的人,自我感觉极度良好,永远以自我为中心,完全不顾及他人感受。 在这样的家庭里,你做什么都不对。你精心准备的礼物,他们嫌不够贵重;你用心做的饭菜,他们挑剔味道不好。因为他们的眼里,只有自己的需求和喜好。 跟他们讲道理?那是对牛弹琴。他们坚信自己永远正确,你的观点在他们看来一文不值。要是你胆敢反驳,他们立刻会暴跳如雷,开启指责模式,把所有过错都推到你身上。 可日子还得过,怎么办?首先,别试图改变他们,那比登天还难。保持距离是关键,减少接触时间,能避免不少冲突。当他们无端指责时,别陷入他们的逻辑陷阱,冷静回应,别被他们带偏情绪。学会保护自己的心理边界,别让他们的负面评价伤害到你。实在受不了,寻求心理咨询师的帮助,他们能给你更有效的应对策略。记住,你值得被尊重,别在这样的家庭里迷失自我。
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