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如何提升领导力？
数字时代，你想拥有领导力，需要满足新时代领导力的核心要求。 在创业时级别、权力、权威未必好使，你想成为团队领袖还得具备一些最新的核心要素。 一、专业度 你要在所属行业比专家更专业。能用 -
人在迷茫的时候做什么
罗翔老师说："如果你都不知道要做什么，那就关掉手机，早睡早起，开始健身，去读书，去学一段舞蹈，做好一步步的规划，一点点去实现。不要刚读一本书前几页，就想知道全部内容，刚动几天，就想瘦到 -
领袖成事的秘诀
天下资源虽不为我所有，但都可以为我所用。牛人之所以牛，是因为他们知道如何借力与人合作，用好天下资源，达成自己的目标，实现自己的梦想。 持续做正确的事情就会得到三倍奖赏。持续用心的做正确 -
被“滤镜”掩盖的爱情
该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 今天咨询室迎来了小悠，一个深陷爱情困惑的年轻女孩。她和男友在一起半年，起初，对方的一切在她眼中都无比完美，幽默风趣、体贴入微，哪 
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在情绪漩涡中安放自己
深夜收到来访者小舟的消息："老师，我总像被情绪黑洞吸进去，越挣扎越痛苦。"这句话让我想起涨潮时的海滩——海水漫过脚踝时，越是慌乱奔跑，越容易被浪花绊倒。 情绪本无对错，真正困住我们的， 
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分手了怎么让对方回心转意
1. 冷静反思： 首先，给自己一段时间冷静下来，仔细思考分手的原因。 识别并承认自己在关系中的问题，这是成长和改变的第一步。 2. 保持适度联系： 不要完全断绝联系，但也不要频 -
爱的“时差”
该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 今天，26岁的嘉豪满脸愁容地走进咨询室。他和相恋两年的女友最近关系降至冰点，导火索是一次关于未来规划的争吵。 嘉豪正处于事业上升 
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婚姻破解如何修复
1⃣️用事实说话 凡事都要用事实来说，事实要摆在我们面前。给自己一个新的生活。面对自己的内心，不要[暗中观察R]欺骗自己，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心里还有爱，那么快 -
我也有烦恼
【投射效应】 是指个体在认知他人时，倾向于将自己的情感、观念或行为特征强加到对方身上 形成“以己度人”的认知偏差 这种心理现象既可能发生在潜意识中，也可能存在于意识层面，常导致人际判断 
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婚外情能保持多久？
婚外情能保持多久？ 该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 婚外情能保持多久？婚外情是指已婚者和未婚者（或其他已婚者）之间的感情纠葛。 尽管婚姻法规定婚外情是不道德甚至
