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原生家庭-不称职父母
本章聚焦于“不称职父母”对子女造成的隐性伤害。这类父母因自身情感缺陷、逃避责任或功能失调，长期忽视孩子的基本情感需求，却以“无心之过”为由推卸责任。例如，父母可能因酗酒、冷漠或过度依赖 -
反事实思维
反事实思维是指人们会在心里对一些发生的事实进行否定，并想象出与事实不同的假设性想象。当我们在生活中遇到困难，遇到挫折的时候，更容易产生要是当时没选这个，选另外一个，就不会这么痛苦了。 
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怎么让感情升温？学会这些，让爱情保鲜不冷却
不知道大家有没有发现这样一个现象，那就是很多情侣或者夫妻在一起的时间越久，感情好像就变得越淡。其实这也很正常，毕竟两个人在一起的时间久了，因为太熟悉而失去一开始的激情和新鲜感，甚至会产 
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怎么让孩子自信起来？
儿子从小画画没有天赋。三岁时我也给他报名过绘画班，但是学了一段时间也没有看到他的进步。每次他自己画画人画画动物，我会很习惯的怎么想就怎么评判他的画，比如一点也不像、真丑。昨天班主任给了 -
爱情中的自我探寻
该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 今天接待的来访者是个年轻女孩，她被爱情困扰。 女孩和男友恋爱两年，起初甜蜜，可随着相处深入，矛盾频发。每次争吵，她都觉得自己在努 
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如何面对自己的执念？
在人生的长河中，我们都会有自己的坚持与执着。执念，是内心深处的情感寄托，有时是前进的动力，有时却是束缚的枷锁。如何正确面对执念，是我们每个人都需要学习的课题。 一、探源执念，认知自我 -
失联挽回大杀器
诚恳沟通：找一个合适的时机，与对方进行一次真诚的沟通。避免指责和抱怨，而是专注于表达自己对这段感情的重视，以及对自身问题的反思。例如，“我知道之前我做了很多让你不开心的事，是我没有处理 -
失联法宝，让男生追悔莫及
提升自我：把注意力从失恋的痛苦中转移到自己身上，专注于提升个人形象、气质和能力。比如可以去健身塑造更好的身材，学习一门新的语言或技能，当男生看到你变得更加优秀和有魅力时，可能会追悔莫及 -
婚姻等于爱情吗？
你有没有发现周围夫妻和睦、日子安稳的，有个共同点：除了工作，没有多余社交，朋友也就几个而且都是双方共同的朋友。夫妻俩一条心，分别把彼此当成蕞重要的人，每天把注意力完全集中在自己家庭中。 
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精神分析理论
有所体现。 研究了荣格的集体潜意识概念，认识到人类存在着一些共同的心理原型，如阿尼玛、阿尼姆斯等，它们会影响我们对世界的感知和行为模式。 在与朋友的交流中，发现自己会不自觉地运用一些心
