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亲子关系不和谐怎么办？
当亲子关系不和谐时，可以尝试以下方法来改善： • 加强沟通：父母要创造宽松的沟通环境，鼓励孩子表达想法和感受。比如每天安排专门的时间，一起分享当天的经历。倾听时，父母要专注，不打断、 
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不主动就是不喜欢吗？
我们常常会纠结，这个男人到底是不是喜欢我？也许有的人会说不主动就是不喜欢。这里要纠正大家一点的是主动与否和性别无关，而是和性格有关。 有的人天生外向，善于表达，就会呈现出主动，而有的 
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自我价值感低的表现
对自己的看法消极 - 总是关注自己的缺点和不足，对自己的优点和成就视而不见，经常自我贬低。 - 对自己的能力缺乏信心，在面对挑战时，会认为自己无法胜任，害怕尝试新事物。 过度在意他人评 -
自信
本手记内容皆得到当事人的许可，手记中的人名皆为虚名。 在我看来，自信指的不是感觉好，而是相信“我完全知道我现在的感受。是的，这种感受是真实的。是的，它是可以存在的。是的，拥有这种感受的 -
分手挽回最有效的三个话术
分手挽回最有效话术一： “我理解你的决定，[我明白是我太自私了，没有 考虑到你的感受和需要]。这段时间让你伤心了， 现在我想通了，我尊重你的感受，也尊重你的决 定。不管未来怎样，我都希 
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“空白效应”带给婚姻的保鲜作用
“空白效应”，我发现它简直是婚姻保鲜的秘诀。“空白效应” 是指在人际交往中，留出适度的空白，会增加彼此的吸引力与神秘感，让人更渴望去了解和靠近。 就拿我的邻居来说，他们结婚十多年了，感 
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道歉之后，为何仍无法释怀？
在生活的旅程中，我们都难免会遭遇伤害，也会经历他人的道歉。可有时候，即便对方已经诚恳致歉，我们内心的伤口却依旧隐隐作痛，难以轻易原谅。我的闺蜜就常常向我倾诉这样的困扰：“他虽然道歉了， -
三观都包括什么？
探索人生底层逻辑：解码三观 生活里，常听到“三观不合”，那至关重要的三观，究竟包含什么呢？ 三观，即世界观、人生观、价值观。世界观是我们对整个世界的根本看法，宇宙如何运转、人与自然怎样 -
敢于让别人失望，是关系好的开始
这句话打破了常规认知，很有探讨价值，我从含义阐述、事例支撑、观点总结为你深入解读： - 含义阐述：在人际关系中，我们常常因害怕让他人失望而委曲求全，始终戴着迎合他人的面具。长此以往，真 -
回避型依恋的一些特征
该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 回避型依恋是一种在亲密关系里比较常见的依恋模式，简单来说，就是对亲近他人这件事很纠结、很矛盾，具体有下面这些表现： - 抗拒亲密接
