他听到“你还爱我吗”这种话会特别有压力，因为他不知道该怎么回答。你可以直接说“我希望你忙完能回我一句消息”“今天散步的时候一直没说话，我想知道你在想什么，当然不说也没关系”。你把你要的说清楚，而且不逼他马上回应。他会知道你不是来审他的，你会尊重他慢慢来的节奏。这样他反而更愿意给你回应。
4. 降低情绪的温度，别在他面前突然爆发
你心里积了很多委屈，可能某天突然炸了。但对一个习惯回避的人来说，你的爆发会让他更加确认“亲密关系很可怕”这个判断。你可以试着在情绪上来时先离开现场，等自己平稳一点再找他。你不是不能生气，而是不要在情绪最高的时候跟他硬碰。你稳一点，他才不会缩回去。他需要看到这段关系里没有他害怕的那种风暴，他才会慢慢敢伸手碰你。
5. 给自己留一个底线，别一直忍
跟他相处需要耐心，但不等于你要一直委屈自己。你可以给自己定一个底线，比如他可以每天有一段独处的时间，但不能连续三天对你不闻不问。到了底线，你用平静的语气说出来，让他知道你的界限在哪里。你要让自己知道，理解他的习惯不等于无限退让。你也有自己的需要，你值得在这段关系里被回应。一个愿意为你调整一点点的人，才值得你继续等。伴侣总想躲开，如何与需要空间的人相处
他听到“你还爱我吗”这种话会特别有压力，因为他不知道该怎么回答。你可以直接说“我希望你忙完能回我一句消息”“今天散步的时候一直没说话，我想知道你在想什么，当然不说也没关系”。你把你要的说清楚，而且不逼他马上回应。他会知道你不是来审他的，你会尊重他慢慢来的节奏。这样他反而更愿意给你回应。
4. 降低情绪的温度，别在他面前突然爆发
你心里积了很多委屈，可能某天突然炸了。但对一个习惯回避的人来说，你的爆发会让他更加确认“亲密关系很可怕”这个判断。你可以试着在情绪上来时先离开现场，等自己平稳一点再找他。你不是不能生气，而是不要在情绪最高的时候跟他硬碰。你稳一点，他才不会缩回去。他需要看到这段关系里没有他害怕的那种风暴，他才会慢慢敢伸手碰你。
5. 给自己留一个底线，别一直忍
跟他相处需要耐心，但不等于你要一直委屈自己。你可以给自己定一个底线，比如他可以每天有一段独处的时间，但不能连续三天对你不闻不问。到了底线，你用平静的语气说出来，让他知道你的界限在哪里。你要让自己知道，理解他的习惯不等于无限退让。你也有自己的需要，你值得在这段关系里被回应。一个愿意为你调整一点点的人，才值得你继续等。
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