你有没有过这种经历：买了张超难看的电影票，明明看了半小时就想走，却硬撑到散场，理由是“钱都花了，不看可惜”；恋爱里明明知道两个人不合适，却因为“已经在一起三年了”，舍不得分手，继续消耗自己；报了个兴趣班，学了两次发现完全不喜欢，却因为交了全款，逼着自己每周打卡。 其实这些行为，背后都藏着一个心理学概念——沉没成本。说白了，沉没成本就是那些已经付出、再也拿不回来的时间、金钱、精力。就像你泼出去的水，再怎么心疼，也收不回来了。 可我们总容易陷入一个误区：觉得“付出越多，越不能放弃”。比如有人炒股，亏了不少钱，却不甘心“就此止损”，反而继续投钱，想把之前的亏损赚回来，结果越亏越多；有人做项目，前期投入了大量时间调研，后来发现方向错了，却因为“已经花了这么多功夫”，硬着头皮做下去，最后损失更惨。 为什么会这样？因为我们不想承认自己之前的决定错了，也不想面对“付出白费”的失落感。但其实，过去的付出已经是“沉没”的，不管你现在做什么，都改变不了这个事实。真正聪明的做法，是看当下和未来：这件事继续做下去，能给你带来好处吗？如果答案是否定的，及时止损才是最划算的选择。 就像那两张难看的电影票，与其硬撑着浪费时间，不如早点走，去喝杯奶茶、逛个街，让自己开心点；不合适的感情，与其纠结过去的时光，不如放手，给彼此遇见对的人的机会。 记住，沉没成本不是你的“枷锁”，而是提醒你“及时转弯”的信号。别让已经失去的东西，再偷走你未来的快乐和机会——该止损时就止损，才是对自己最好的负责。
