核心概念： 人类决策常受系统性认知偏差影响，导致非理性选择。诺贝尔奖得主卡尼曼提出的双系统理论指出：系统一（快思考）依赖直觉易产生偏差，系统二（慢思考）负责理性分析但常被惰性主导。 常见认知陷阱： 1. 确认偏误：倾向于寻找支持自己观点的证据 2. 锚定效应：过度依赖最先获得的信息 3. 损失厌恶：对损失的敏感度远高于收益（约2.5倍） 应对策略： 1. 预先承诺：提前设定决策规则避免临时冲动 2. 反向思考：主动寻找反驳自己观点的证据 3. 概率思维：用数值概率替代"可能/不可能"模糊判断 4. 决策延时：重要决定至少延迟24小时再最终确定 研究表明，应用这些策略可使决策准确率提高35%。每周进行一次决策复盘，能显著提升对认知偏差的觉察能力，培养更理性的决策习惯。
