人必自贵，而后人贵之。如果你把自己压得很低，对方自然就会被高高翘起。 这就是关系里的跳跳版原理。在任何关系中，人只有在内心率先赢得对自己的尊重，才能在价值博弈中让他人不得不以同等的筹码上桌。自贵两个字看起来简单，但却不是简单的自信就能成功。 自贵，就是一个人的内核，核心在于你内心深处如何评估自己的价值。 如果你认为自己值得被认真对待，值得拥有平等的爱和尊重，这种信念会让你所有行为都会自然而然的设立健康的边界。 你的外在行为是你内心价值的外显。 这份边界感，就是向外界发出的第一个「我很重要」的信号。人贵之，只是他人反馈的结果。 外界如同一面镜子，你如何对待自己，他人就会如何反射给你。如果你对自己仔细，别人自然不敢轻易怠慢。如果你对自己随意，别人就会理所当然地来占便宜。 「自贵」其实就是一种自我建设。它会吸引那些认可你价值，尊重你规则的人，让你所处的环境自动调整到与你价值匹配的频率上来。 同时吓退那些只想占便宜，不懂得尊重的人。 他人对你的「贵」，是对你自我价值认定的一种确认和回应，而不是一种施舍。自贵的反面是不配得感一个觉得自己不配的人，会在潜意识里引导别人来轻视你。 个人价值就好比是一家公司。你的产品就是你自己，产品包装就是你的外在形象，研发投入就是自我提升，产品的售价就是你的原则和底线，市场就是你身边的人。「自贵」就是你作为公司创始人，坚信自己的产品技术领先，质量过硬，市场前景广阔。 你会为此投入研发，精心设计和包装产品，设定溢价上市销售。「人贵之」就是市场看到你的产品，感受到品牌形象，会用他感受到的你展示出来的态度来对待你，拥有你。 相反，如果你自己都觉得公司经营不下去了，产品一文不值，疯狂打折促销，那么吸引来的自然都是捡便宜的用户。 降低自己不配得感最好的方式是把自己「产品化」。 产品化在这里是一种思维框架，让你跳出感性的自我怀疑，用理性，战略性的方式构建和交付自己的价值，扭转自己不配得感的认知。 怎么做？分为两个部分：一是内部重构在你向世界展示之前，必须先改变对自己的看法。像为一个产品做市场调研一样，冷静，客观的盘点自己。 你最擅长解决什么问题？你哪些能力被他人认可？你具备但别人很少具备的特质是什么......白纸黑字写下来，打破「我什么都没有」的幻觉，初步建立自我价值的确认。 把思维从「乞求接纳」转变为「价值交换」。给自己建立一种信念，你不是一个需要被承担的「成本」，而是一个能产生回报的「资产」。 消除自己对不完美的恐惧，把能量从自我攻击转移到自我成长上来，人不是一定要完整之后才能进入一段关系，同样，你会因为进入一段关系而成长而完整。二是外部呈现外部呈现是发布和交付自己的成果。当内部认知升级以后，还需要通过外部行动来强化和验证。 设立自己的非谈判性边界。拒绝无理的要求，停止单方面的情感支出。你的边界就是你的价格锚点，你如何定价，直接教会别人如何出价。在所有关系中，表达直接，明确，减少模糊和猜疑。 一个总是交付高质量自己的人，没有人会轻视你。但你的价值不需要所有人的认可，只需要在「目标市场」里被充分认可即可。如此一来，你的不配得感自然会消散。同时，将正向反馈内化，形成行动-> 正向反馈-> 自我认可-> 更有力行动的增强回路。把自己产品化，本质上是一种从「乞求者」到「创造者」的身份革命。 你不再是一个等待被挑选的客体，而是自己生活的主宰者。当你开始用这种战略性的眼光看待自己时，你会发现自己手握巨大的掌控权。 你的价值不再由别人随口评定，而是由你如何构架，如何展示，如何捍卫它来决定。你会发现，不是你配得上什么，而是你通过自我产品化，亲自创造了它。
