从心理学角度看，“婆媳关系让我崩溃”这一现象背后藏着不少复杂因素。 对媳妇来说，嫁入新家庭，身份的转变带来诸多不适。婆婆作为家庭的“老主人”，在生活习惯、育儿理念等方面和媳妇往往存在巨大差异。比如媳妇习惯科学育儿，给孩子吃有机辅食、进行早教；婆婆却秉持老一套，觉得孩子吃饱穿暖就行，辅食随意，还对早教嗤之以鼻。这种理念冲突容易让媳妇觉得不被理解、不被尊重，委屈感不断累积。 婆婆这边呢，多年来习惯了主导家庭事务，突然有个“外人”进入，还可能改变原有的家庭秩序，心里难免会有落差。看到儿子对媳妇关怀备至，婆婆或许会产生一种被儿子“疏远”的感觉，进而将这种情绪投射到媳妇身上。 从心理学的“边界感”来讲，婆媳之间如果没有明确的家庭事务边界，也容易引发矛盾。婆婆过度干涉小两口的生活，大到夫妻吵架，小到买什么牌子的日用品都要管；媳妇也不懂得尊重婆婆的生活经验，双方都在对方的“领地”里横冲直撞，矛盾自然一触即发。 要改善这种情况，双方都得调整心态。媳妇要理解婆婆的生活背景和习惯，多些包容；婆婆也得意识到小两口是独立家庭，要适当放手。双方都树立起清晰的边界感，在相互尊重的基础上交流，才能让紧绷的婆媳关系得到缓和，让家庭氛围重回温馨。
