松果倾诉语音聊天原创作者：星辰♥幸福助力导师 果号：7171095
③冥想和瑜伽
回归当下和保持冥想都可以把远去的心锚拉回来，让身心合一，体会当下事物带来的美妙。做瑜伽的过程中注重每一次的呼吸，专注于内心的自己，关注自己，从而很好的释放内心的负能量。以上的这些事情都可以让自己变得更加有掌控力，可以控制自己的大脑，不会让一些负面情绪困扰你，不会产生过多的情绪幻觉。
3、寻找有意义的事
寻找工作带来的意义，生活带来的意义，痛苦带来的意义，某个人带来的意义。如果工作不能让你全身投入，那么就去热爱。如果真的厌倦或是失去了自己奋斗的目标，那么就去寻找可以帮助别人，并且为社会解决问题的工作，具有社会价值的事情。可以是公益事业、也可以是逍遥轻松的前台接待，也可以是奋力一搏的事业，只要愿意改变，这个选择的权利永远都掌握在自己手中。
很多人问我，怎样才能找到有意义的事情？我说：你试想一下，没有回报的工作怎样才能做一生？是公益吗？是帮助他人吗？其实只要找到一件没有回报也可以一直做下去的工作或是动力，你的人生就充满了意义。
奉献其实难吗？要求每一个人要有奉献其实本身就是强迫，要求就代表是被迫，不是主动。主动是愿意，是找到乐趣，是享受生活的同时，乐于工作，热衷学习和自己所做的事情。如果不是为了赚钱，不是为了让自己更加成功，不是为了让扬眉吐气，只是喜欢，只是热爱，只是为了帮助社会解决一个问题，那么就是奉献。
武汉封城，为医护人员提供一线送货的小哥汪勇的故事让每一个人动容。一开始就是想为了家人打探一下内幕消息，不是要当英雄。而是慢慢发现帮助别人的同时，也帮助了社会解决了最棘手的问题，同时传递温暖，然后把上一份的温暖传递给下一个人，这才是汇聚能力的正循环。这份汇聚力量让你不停的有动力做下去，可以说是传递温暖，也可以说是奉献。
利润永远都是副产品，只要你对工作和生活怀有一份热情、带有一份情怀，那么你的生活质量就会提高。用一份轻松愉快的心情去接受美好的生活，生活也会让你看见美好。
我是星辰♥幸福助力导师，有任何需要可以直接搜索哦，我会在线解疑各种问题。
如果你在感情生活中任何棘手或是难以解决的问题，欢迎上松果倾诉语音聊天APP，很多专业的咨询老师可以1对1的为你解答感情生活中出现的任何问题。
本站文章由松果倾诉语音聊天原创，如若转载请注明出处：https://www.happylife-zhiyue.com
