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古德曼效应
古德曼效应是由美国加州大学心理学教授古德曼提出的，其内涵是没有沉默，也就没有沟通。他说过：“沉默可以调剂说话和听话的节奏。沉默在谈话中的作用就好比零在数学中的作用，虽然只是零，但却有着 -
瀑布效应
瀑布效应 什么是“瀑布效应? “瀑布效应”指的是信息发出者心理平静，但传出的信息被接受后却引起了不平静的心理，从而导致态度和行为发生了变化。 恰如瀑布，上面平静，下面却水势汹涌、溅花腾 -
当心情低落时怎样调整更好？
积极正视：直面低落情绪，梳理成因，用积极心态和自我鼓励，接纳当下自我 找人倾诉：和亲朋好友坦诚交流，分享感受，获取理解、支持与建议，减轻心理负担。 转移注意：选择运动锻炼，借内啡肽 -
回避型人格爱你的证据
关于回避型依恋人格"爱你"的证据，需要以更的视角进行解读。这类人群的情感表达具有复杂性和矛盾性，以下从心理学角度分析其可能存在的"爱意"信号： **1. 隐性关注的表现** • 会记住 -
恋爱“秘籍”：这样谈，结婚更容易！
宝子们，谈恋爱可是通往婚姻的关键一步，想知道怎么谈能更容易步入婚姻殿堂吗？快来看看这些超实用建议~ 找到合拍伴侣：找对象就得找价值观相似，还有共同兴趣和目标的。就像两人都喜欢旅游， -
出现小三可以这样做
可以考虑以下几个步骤来处理： 冷静情绪：发现另一半有小三，会感到愤怒、伤心、失望等多种复杂情绪，这是正常的。但在这种情绪下，很容易做出冲动的决定和行为，所以首先要做的是让自己冷静下来 -
恋爱中，女人如何立于不败之地
在恋爱中，女人可以通过以下方式让自己立于不败之地： 保持独立 - 经济独立：拥有自己的事业和收入来源，不依赖对方生活。这样在面对感情中的变化时，能有足够的经济基础保障自己的生活。 - -
一些追男人的小技巧
1⃣一个最绝杀的性格是，温和+有趣。 太热情不行，就显得low了。太高冷也不行，别人看了你就跑了。 所谓温和就是情绪稳定，对抗性弱，包容度差，允许对方有不同的观点，允许对方不是每句话 -
在婚恋关系中女生如何自我提升
在婚恋关系中，女生的自我提升是一个既重要又多维的过程，它不仅关乎个人的成长与幸福，还直接影响到伴侣关系的质量与深度。以下是一些具体的自我提升方向： 1. 情绪管理： - 学会有效管理自 
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女生格局效应
女生格局效应是一个描述女性在思维、行为和态度上展现出广阔视野和深远影响力的现象。以下是对这一概念的详细阐述： 1. 定义与内涵： - 女生格局效应指的是女性在面对生活、工作、人际关系等 
