谈恋爱久了，你是不是越来越习惯让着他：想吃什么听他的，想去哪儿随他定，自己不高兴也先咽回去，怕一开口就闹别扭。你以为多体谅一点，感情就能稳一点，可时间长了，委屈越攒越多，你也越来越看不清，这段关系里还有没有你自己。 先分清一件事：体谅和迁就不是一回事。体谅是你愿意退让，同时自己心里是舒服的；迁却是你一次次压下真实想法，只换来表面和平。可以回想最近几次，你答应的时候是心甘情愿，还是忍着没说。如果大多是后者，你已经不是在经营感情，而是在回避冲突。 下次有不同想法，试着直接说出来，语气软一点，但立场别让掉。比如“这家我不太想吃，我们换一家可以吗”“这件事我有点介意，想跟你聊聊”。真正在意你的人，会接得住你的需求，而不是觉得你事多。 也要看他怎么回应。你提一次，他愿意调整，说明他心里有你；你反复提，他要么不耐烦，要么反过来怪你不懂事，那就要留心了。健康的关系是两个人都能让步，不是你一个人一直退。 你可以温和，但别把自己缩到看不见。一段需要你不断牺牲感受才能维持的感情，走不远。先把自己的需要说出口、放在心上，对方才知道该怎么对待你。
