你有没有回头看过自己在一段关系里的样子？ 刚开始你还有自己的生活——有朋友、有爱好、周末有自己的安排。慢慢地，他的事变成了你的优先级。他一句话你就放下手头的东西。他没空你就取消自己的计划。他不开心你就开始想"我是不是哪里没做好"。 不是他要求的。是你自己滑进去的。 你太会爱了。你会记得他随口说想吃什么然后第二天做给他。你会注意到他情绪不对主动去哄。你会在他忙的时候忍住不找他，在他有空的时候秒回。你把所有细节都照顾到了，周到到连他自己都没意识到你在付出。 但你呢？ 谁记得你爱吃什么？谁注意到你情绪不对主动来问？谁在你忙的时候跟你说"别太累了我来帮你"？ 你把自己活成了一个服务者，而不是一个被爱的人。 最可怕的是，你不是不知道。你隐约感觉到不对，但你告诉自己"爱就是付出嘛""真爱不都是这样的吗""他可能只是不擅长表达"。 不是的。真正爱你的人不会让你一个人扛着所有情绪劳动。他会主动来问你"你还好吗"，会记得你说过的小事，会在你不舒服的时候放下手机看你一眼。 你不是不会爱人。你是太会了，会到忘了爱自己才是第一段关系。你把自己掏空了去填他，填到最后你自己空了，他反而觉得"你变了"。 你没变。你只是累了。 下次试着少做一步。他没回消息你别追着发，他忘了什么事你别替他记着，他不开心你别自动进入"哄人模式"。不是惩罚他，是你在练习把注意力拿回来。你会发现，当你不再围着他转的时候，他反而开始找你了。 因为人就是这样——你太容易得到了，他就不珍惜。你退一步，他才看得见你之前一直在往前。 但更重要的是，你退一步之后，你终于有时间看看自己了。你多久没好好看看自己了？
