你是不是每天都能发现他的毛病。袜子又乱扔了，碗又没及时洗，又忘记你说过的话了。你觉得自己每天都在帮他收拾烂摊子，心里越看越气，忍不住就想说他几句。可是你发现了吗，你说他的时候，他的脸拉得老长。你越说他越不改，你越提醒他越不耐烦。你觉得自己是为他好，可他并不领情。问题出在哪里。出在你关注的全是他做得不好的地方，而他做得好的那些，你全都没看见。他每天出门赚钱养家，你把这件事当理所当然。他周末主动带孩子出去玩，你觉得就那么一次有什么好说的。他偶尔做顿饭，你嫌咸了淡了。他的好全部被你的眼睛过滤掉了，只留下了那些让你不满的细节。被一个人天天盯着缺点看，换了谁都会想逃。 你试试换一种方式。看到他做对了一件事，不管多小，都把它说出来。比如“今天垃圾记得倒了，不错”“今天回来比昨天早，太好了”“今天你陪孩子玩了半小时，孩子特别开心”。你可能会觉得别扭觉得假，但他说不定会愣一下然后不自然地笑。因为太久没有人夸过他了，他可能都不记得被表扬是什么感觉了。当你开始看他做对的事情时，他也会慢慢开始做对更多的事情。被看见的好会被复制，被你重复夸奖的行为会被延续。你盯着缺点他就全是缺点，你看见优点他就会长出更多优点。你的眼神决定了他在这段关系里的状态。
