看电影对缓解压力、焦虑的作用?

如果你情绪不好、心理压力过重或是紧张消沉,就可以通过看电影来消除,那么都有哪些电影常被心理咨询师用来治疗心理疾病呢? 看电影调节心理,在加州最为风行,因为加州有心理问题的人特别多,还因为美国电影王国好莱坞就在这个州,所以很自然地这个州就兴起了看电影应对人们的精神压力。 并不是每一部电影都适合你看,心理咨询师会根据你的心理问题而推荐特有的电影给你看。 比如对于意志消沉的人应该去看《帝国反击战》,而对于酒鬼就可让他看《酒鬼岁月》或《玫瑰》。 许多人都因缺乏坚强的意志而在事业和生活中受阻,建议这些人看看曾获得1976年奥斯卡最佳影片奖的《洛奇》。主人公洛奇所表现出的坚强意志也是此片获得奥斯卡大的主要因素,观看此片的观众内心都会受到不同程度的鼓舞。 艺术是人的本能,是情绪、情感最直接的表达方式!
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