你有没有遇到过这样的情况：平时相处时，对方对你温柔体贴，处处周到；可一旦你需要安慰时，ta就像变了个人，回避、不耐烦，甚至反过来怪你“至于吗”“哭什么”？ 这真的只是因为ta“性格直”“不会安慰人”吗？心理学告诉我们，这背后往往有两个更深刻的原因🔍。 🧠 ta或许也没被好好爱过 如果一个人在成长中，情感表达总是被否定，哭被说脆弱，委屈被说矫情，那么ta为了生存，只能切断自己与痛苦情绪的联系🔗。久而久之，ta不仅不敢面对自己的情绪，也无法接纳别人的情绪。 所以当你难过时，你的情绪就像一面镜子🪞，照出了ta内心一直压抑的痛苦。ta的回避、指责，往往不是针对你，而是童年创伤被激活的条件反射。ta攻击你，有时只是本能地想让你停止情绪表达，好让自己内心的痛苦消失。 这样的关系会慢慢变得颠倒🔄：表面是你在依赖ta，实际却是ta依赖你的情绪稳定。ta需要你始终保持积极平稳，来为ta营造一个安稳的外部环境，弥补ta自己无法完成的情绪安抚。一旦你波动，ta就像失去了支柱💔，可能崩溃或愤怒。 🤝 ta的爱，可能建立在“实用价值”之上 如果模式一长期存在，可能会演变成更单向的关系。从心理学视角看，这类人往往带有隐性自恋特质。在他们眼中，亲密关系更像一场投资：我对你好，是为了换取你持续给我带来愉悦感、轻松感和价值感。 所以当你出现负面情绪，ta会迅速与你划清界限，采取回避或冷漠的态度，直到你调整好状态，重新变回那个能提供美好功能的你。 这是为什么事后ta可以若无其事对你好，因为ta在等待你重回那个“功能性角色”。自恋者的爱，本质上是对自身投射的爱。ta爱的不是你，而是那个能让ta感到舒适、优越、安心的“功能载体”📦。 💡 该如何面对？ 好的关系不是只能共享快乐，而是要能共担低谷。关系的本质是价值的流动与交换，这不是功利，而是长久相处的基础。 我们需要培养两种能力： - 看清自己与对方真实需求的能力，完成情绪与支持的双向交换🔄 - 在关系中守住自己的价值，不做无底线的付出和单方面的索取⚖️ 🌱真正的成长，是让关系从无意识的消耗，走向有意识的滋养。你值得被爱，不是因为你有用，而是因为你是你✨。
