1. 一起探索未知领域
不要总是重复“吃饭、看电影”的老三样。尝试一起去从未去过的地方旅行，或者一起学习一项新技能（如烹饪、跳舞、滑雪）。在共同克服困难、探索陌生环境的过程中，你们会重新看到对方身上的闪光点，激发出新的荷尔蒙。
2. 保持独立的社交圈与空间
好的亲密关系是两个圆相切，而不是完全重合。每个人都需要独处的时间去充电，去和朋友聚会。当你有了自己的生活和话题，回到伴侣身边时，你带来的是新鲜的见闻和独立的魅力，而不是乏味的依赖。
3. 创造“约会之夜”的仪式感
无论多忙，每周或每月固定一个晚上作为“约会之夜”。在这一晚，不谈家务、不谈工作、不看手机，只专注于彼此。可以去尝试一家新开的餐厅，或者在家里点上蜡烛吃顿烛光晚餐。仪式感能提醒你们：在这个忙碌的世界里，我依然愿意为你花时间。
4. 经常表达赞美与感恩
不要把对方的付出当成理所当然。每天找出一件对方做得好的小事，真诚地夸奖他/她。一句“你今天看起来很精神”或者“谢谢你帮我倒了水”，能极大地提升对方的价值感，让爱意在互动中流动起来。
5. 尝试“角色互换”或“新体验”
偶尔打破常规的相处模式。比如互换一天的角色，让平时不做饭的人掌勺，平时不管账的人管一天钱；或者尝试在不同的地点约会，比如去公园野餐、去电玩城打游戏。新鲜感往往就藏在这些打破常规的小惊喜里。
新鲜感的本质，其实是你自己要先成为一个有趣、鲜活的人。当你对生活充满热情，你自然会感染身边的人，让这段关系始终保持生机勃勃。
