家人是我们最亲近的人,可偏偏越亲近,越容易随口发脾气。其实好好说话,才是家庭和睦的小秘诀。 第一,别急着反驳,先听对方说完。爸妈念叨你少熬夜,别张口就说“知道了,烦不烦”;孩子分享学校趣事,别一边看手机一边敷衍点头。停下手里的事,认真听几句,哪怕不认同,也先接住对方的心意。 第二,多夸夸身边的家人。别总觉得“一家人不用客气”,饭菜做得香,说句“今天这道菜超好吃”;孩子主动做家务,夸一句“你真棒”;伴侣顺手收拾了屋子,道声“辛苦了”。一句夸奖,能让家里的气氛暖乎乎的。 第三,生气时先“停十秒”。忍不住要发火的时候,先深呼吸十秒,再开口说话。很多时候,火气过了这十秒,就会发现事情根本不值得争吵。实在憋得慌,就先去喝杯水,等情绪平复了再好好聊。 家不是争对错的地方,是藏爱的港湾。好好说话,日子才能越过越顺