人类最深刻的难题之一莫过于每天这句中午吃什么。所以人究竟为什么会有选择困难症？ 其实背后有两个原因在影响着我们的心理： 原因一，选项太多，实在纠结。 心理学家希纳塞斯艾扬格曾做过一个实验，他在食品店中提供果酱供顾客免费试吃，记录他们试吃的种类数以及是否会购买。 在一种情形中提供6种果酱口味，在另一种情形中提供24种果酱口味。实验的结果表明，无论是六种还是24种，顾客们都只会品尝其中的一两种。 而更奇怪的是，是吃24种果酱的顾客购买的意愿低于6种的顾客。这是因为人的认知能力就如同体力一样，是一种有限的会被消耗的资源。 当面对种类繁多的选项，短时间内涌入的信息量过多，超过了一个人的加工处理能力，就会导致决策时间延长，权衡纠结不已，或者干脆放弃做决定。 就像手机安装的app太多会造成卡顿一个道理。因此，身处在餐厅众多的cbd或者拿起手机点外卖时，琳琅满目的餐食更容易让我们变得不知所措。 如果我们坐在出差的高铁上，选择困难症似乎就消失了。宫保鸡丁还是水煮肉片？反正就那么几样可选的泡面一样，吃的津津有味。 原因二，做最优决策不是易事按照人们做决策的习惯，可以大致分为两种类型，最优型和满意型。 最优型决策者非常执着，他们往往精益求精，会尽力做出最优的选择。但是过多的收集信息和分析利弊会让他们感到疲惫麻痹，最终难以做出决策。 而满意型决策者只要遇到一个差不多够好的，就会直率做出选择，只要开心就好。所以反复纠结犯了选择困难症的你，很可能就属于最优型决策者。 建议当你感到选择焦虑，遇事不觉的时候，不妨降低信息的负载，让自己休息一下，或者采用满意型的决策风格将会很有帮助。 别忘了 世界和我爱着你，我是正贤❤
