很多爸妈问，为什么我的孩子不爱学习。 其实面对孩子“不爱学习”，核心是先找到背后原因（如没兴趣、畏难、缺动力），再用“降低压力+建立正反馈”的方式引导，而非单纯批评说教。 1. 先“共情”，不贴标签 避免说“你怎么这么懒/不爱学”，换成“妈妈发现你今天写作业有点没精神，是遇到难题了吗？”。先接纳孩子的负面情绪，让他愿意说出真实想法 2. 拆解目标，降低“畏难感” 把复杂任务拆成小步骤，让孩子能快速获得成就感。比如： - 不想背课文：先背1段，完成后夸他“这一段你记得又快又准，比昨天进步了”； - 不愿写作业：先花10分钟做最简单的题，告诉他“做完这页我们休息5分钟，你可以选玩玩具还是吃水果”。 3. 把“学习”和“兴趣”绑定 用孩子喜欢的方式渗透知识，比如： - 孩子爱画画：让他用漫画记录课文故事； - 喜欢玩游戏：用“数学闯关”（比如算对题才能玩10分钟）代替枯燥刷题，让学习从“任务”变成“闯关游戏”。 4. 家长做好“榜样”，不搞“双重标准” 孩子学习时，家长别在旁边刷手机、追剧，可选择看书、办公，营造“全家都在专注做事”的氛围。孩子会模仿家长的行为模式，而非只听口头要求。 5. 允许“不完美”，关注“小进步” 不要只盯着“考了多少分”，多关注过程中的努力：比如“今天你主动把错题改完了，比上次认真多了”。正向反馈会让孩子逐渐觉得“学习能得到认可”，慢慢建立动力。 学习这个事情很重要，但是最终是培养孩子面对困难，面对挫折时我们怎么做。
