小张第一次在重要会议上做汇报，他非常紧张。讲到一半时，他忽然注意到有一只小小的苍蝇停在了他面前的投影屏幕上。他觉得尴尬极了，心想：“完了，所有人一定都盯着这只苍蝇看，觉得我的汇报很糟糕，像个笑话。” 这个念头让他方寸大乱，后面的演讲说得结结巴巴。 汇报结束后，他垂头丧气地问同事：“你们是不是都看到那只苍蝇了？太丢人了。” 同事们一脸茫然：“苍蝇？什么苍蝇？我们都在认真看你的PPT内容啊。” 心理常识：焦点效应 我们常常高估了别人对我们的关注程度。就像舞台上的追光灯，我们总觉得自己是焦点，一举一动都被观众审视。但事实上，每个人最关注的都是自己，你并没有自己想象的那么引人注目。所以，放松点，别太在意那些你自认为的“尴尬时刻”，别人可能根本没注意到。
