最后，听听内心对“独处”的感受。和对方分开时，你是能安然享受自己的时光，还是总陷入“他怎么没联系我”的焦虑？真正好的感情，会让你在与伴侣相依时温暖，独处时也能因这段关系获得力量，而非失去自我的支点。
要记得，感情是两个人的相互滋养，不是一个人的自我消耗。若在一段关系里，你常常感到迷茫、压抑，甚至忘了自己原本的样子，那及时停下，不是对感情的辜负，而是对自己的负责——你值得在感情里，既拥有爱，也拥有完整的自己。感情里，别丢了“自我”这张地图
最后，听听内心对“独处”的感受。和对方分开时，你是能安然享受自己的时光，还是总陷入“他怎么没联系我”的焦虑？真正好的感情，会让你在与伴侣相依时温暖，独处时也能因这段关系获得力量，而非失去自我的支点。
要记得，感情是两个人的相互滋养，不是一个人的自我消耗。若在一段关系里，你常常感到迷茫、压抑，甚至忘了自己原本的样子，那及时停下，不是对感情的辜负，而是对自己的负责——你值得在感情里，既拥有爱，也拥有完整的自己。
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