很多人都会有没目标的时候,不用慌,不用逼自己立刻定个大计划,从小事慢慢找感觉就行。 先从“每天想做的小事”开始。不用想“我要实现什么大理想”,就问自己:今天想不想学一道简单的菜?想不想把收藏很久的纪录片看一集?或者想不想出门走条没走过的路?把这些小事做好,会慢慢找到对生活的掌控感,比空着急强。 再试着“回顾喜欢的瞬间”。想想过去做什么事时,你会忘记时间?比如整理照片、写点小东西,还是帮别人解决小问题?这些让你投入的事,往往藏着你在意的东西,顺着这个方向,或许能找到想深入做的事。 如果还是没头绪,就“先做好当下的事”。比如把工作任务认真完成,把家里收拾整齐,甚至只是每天按时吃饭、早睡早起。把眼前的事做扎实,生活慢慢有规律了,思路也会变清晰,目标说不定就悄悄冒出来了。 别觉得没目标就是偷懒,每个人都有迷茫期。慢慢试、慢慢找,哪怕目标小一点,也比站在原地焦虑好,你总会找到自己想走的路。