“恋爱脑”就是把爱情当作人生唯一答案，把恋人当作全世界中心的思维方式。虽然投入去爱很美，但保持清醒，独立和自爱，才能获得真正健康，长久和平等的爱情。 下面是给“恋爱脑”的一些小建议 如果你发现自己有“恋爱脑”倾向并为此困扰，可以尝试： 1，优先关爱自己：记住一句话“先爱自己，后爱他人”。把自己的感受，需求和成长放在第一位。 2，保持独立的社交圈：千万不要为了爱情放弃亲人朋友，他们是你的重要支持系统。 3培养自己的兴趣爱好：拥有自己的生活重心，你会变得更加自信和迷人。 4，设立底线和原则：健康的爱是有底线的，知道什么是自己可以接受的，什么是绝对不可以的。 5，进行自我价值确认：不断告诉自己，你的价值不依赖于关系或任何一个人。
