很多时候，来访者带着问题来，但真正需要被看见的，是问题背后的情绪。 沉默，可能不是抗拒，而是在积蓄力量。 愤怒，可能不是攻击，而是在保护一个受伤的自己。 反复，可能不是原地踏步，而是在消化一个过于沉重的过去。 我的工作，就是做一个敏锐的“温度计”，感知到这些情绪的细微变化，并让对方知道：“你的感受，我接收到了，并且它是合理的。” 陪伴的“脚手架” 倾听，不只是被动地听，更是主动地陪伴。 我会用一些开放式的提问，引导他看见自己未曾察觉的角落： “听起来，这件事让你感到很委屈，可以多和我说说吗？” “当你说‘很累’的时候，身体上的哪个部分感觉最明显？” 这些问题像脚手架，帮助他在混乱的情绪中，慢慢搭建起自己的秩序。 改变的“微光” 一次咨询结束时，小A说：“我还是没想出解决办法，但好像没那么难受了。” 我知道，这就是改变的“微光”。 当情绪被看见、被理解，人就有了内在的力量去面对问题本身。这束微光，比任何“标准答案”都更重要。
