偏执，即一种顽固的、缺乏事实依据的猜疑和不信任感，其持续存在往往根植于深层的心理防御机制与认知模式。 其核心源于强烈的不安全感与恐惧。 个体的内心若缺乏对自我和外界的基本信任，便会将外部世界感知为充满威胁的场所。为了预先应对想象中的“危险”，大脑会进入一种高度警觉的防御状态，不断扫描和解读可能存在的敌意或伤害，从而陷入“总是觉得他人有恶意”的思维定势。 这种思维模式常与早期的创伤经历或不良关系模式有关。 例如，在成长过程中经历过反复的欺骗、背叛或情感忽视，会让人形成“他人是不可信的”核心信念。这种信念成为过滤信息的透镜，使人倾向于从负面角度解读中性信息，选择性搜集支持自己猜疑的“证据”，而忽视相反的可能性。 从认知角度看，偏执也是一种归因偏差。 习惯于将消极事件归因于他人故意的、恶意的动机（外部化归因），而避免面对事件可能包含的偶然因素或自身原因。这种方式在心理上可以短暂地保护自尊，却严重扭曲了现实认知。 本质上，偏执是一座建立在恐惧之上的心理堡垒。 它看似在保护自己免受伤害，实则将人隔绝于真实的连接与温暖之外，成为一种自我实现的预言——越怀疑，越疏离，越疏离，则越验证其怀疑。打破它需要极大的勇气，去审视内心的恐惧，并尝试建立一丝对世界的新的信任
