以双向情感障碍者交流核心是保持尊重稳定情绪，理解其情绪波动的疾病属性，避免评价或激化情绪。 一核心原则，先接纳再沟通，嗯。 理解其情绪躁狂。抑郁是疾病的症状，而非性格问题非。故障作用不指责不否定，如不说你就是想太多，别无理取闹。 保持自身情绪稳定，避免对方的极端情绪如躁狂使的冲动，抑郁时的低落。带偏用平和语气回应。 二针对不同发作状态的沟通重点。 1躁狂清燥狂妻。 少争论此时对方可能思维跳跃，自信膨胀，避免反驳其夸张的想法，如你说的项目风险我们可以慢慢分析，而非你这根本不可能。 降节奏用简短清晰的语言交流，避免话题过多或刺激其兴奋感，必要时温和提醒我们先冷静下来聊。 防冲动若对方有冒险行为容疯狂消费，超速驾驶不直接制止，而是用关心的语音引导我。担心你的安全，我们一起想想更稳妥的办法。 2抑郁期。 多陪伴少说教，不强行鼓励，你要振作而使用具体的小事传递至此。 如我陪你吃点东西，想说话时我都在。 不催促对方，可能行为迟缓。沉默寡言，给其足够时间回应，不追问你怎么不说话？ 关注风险让对方提及活着没意义，需认真对待温和询问想法并及时联系家人。霍医生不忽视或淡化其负面情绪。 3关键禁忌避开这些沟通的。雷区。 不贴标签不说你又犯病了，你就是个病人，强化疾病的标签，强化我们一起面对当下的问题。 不比较不拿其余当人对比如别人都能好好工作，你怎么不行？每个患者的状态差异极大。 不擅自提建议，如不提推荐偏方心理疗法引导期中，医嘱必要时协助联系主治医师。 4是长期沟通，建立信任与支持。 主动倾听多问你现在感觉怎么样？我能帮你做些什么让对方感觉被重视。而非损失？ 记住细节容对方一时喜欢安静躁狂时需减少刺激，根据其习惯调整沟通方式，增强信任感。 边界感不强迫对方必须开心或必须倾诉，尊重其独立需求，同时让对方知道你随时可能提供支持。
