原创 共鸣岛老师 小宇是一名初二学生，父母离异后与母亲同住。进入初二，小宇的数学成绩从及格线滑落至不及格，母亲张女士因独自承担家庭压力，本就对小宇的未来充满担忧，成绩下滑成了“导火索”——她开始每天盯着小宇写作业，错题多就忍不住指责“你怎么这么不用心”，考试失利后更是彻夜难眠，反复念叨“我辛苦供你，你就用这点分数回报我”。 而小宇的反应，是从最初的愧疚、试图努力，逐渐变成抵触：母亲一进书房他就紧张得写不下去，遇到难题不敢问，怕被说“笨”；考试前总担心“考不好又让妈妈失望”，反而发挥失常。成绩越差，张女士越焦虑，指责越频繁；小宇越怕出错，学习越被动，成绩陷入“下滑→焦虑→指责→更下滑”的死循环，这正是母子间“相互干涉”的典型困境。 后来，张女士在一次家长课堂上意识到，自己的焦虑正在“反噬”孩子。她决定先改变自己：不再每天盯着错题指责，而是在小宇写作业时，默默泡一杯牛奶放在桌边，只说“遇到不会的，我们可以一起看看”；考试后，她先问小宇“这次哪道题觉得有进步”，再和 他一起分析错题，说“妈妈知道你也想学好，我们慢慢来”。 母亲的改变，像投入困局的“破局石子”：小宇发现妈妈不再把“成绩”和“爱”绑定，紧张感先松了下来，遇到难题敢主动开口问了；一次数学小测进步5分，张女士笑着拥抱他，说“你看，你认真学就有效果”，这句话让小宇第一次感受到“学习的成就感”，而非“成绩的压力”。慢慢的，小宇上课开始主动记笔记，回家会主动分享课堂内容；而小宇的每一点进步，又成了缓解张女士焦虑的“解药”——她不再整夜失眠，反而会和小宇一起制定轻松的学习计划，母子间的氛围从“互相消耗”变成了“彼此支撑”，小宇的成绩也在两个月后回到了及格线以上，甚至开始主动规划复习。 这个案例的教育意义在于：母子间的相互影响并非“死结”，而是“活的链条”——当处于焦虑中的一方（如母亲）先停止“负面干涉”，用温和的支持替代指责，就能切断“成绩下滑→焦虑加剧”的恶性循环；而孩子感受到环境的变化后，会从“抵触防御”转向“主动改变”，这种改变又会反过来缓解母亲的焦虑，最终形成“正向循环”。它印证了：家庭中的“相互影响”从来不是单向的“谁改变谁”，而是只要有一方先迈出“正向改变”的一步，就能像多米诺骨牌一样，带动另一方跟着转变，最终打破困局，让教育回归“支持”而非“对抗”的本质。 需要我把这个案例里“母亲改变的具体方法”整理成可参考的步骤，方便实际应用吗？
