一天刷上十个小时短视频，放下手机后心里慌慌的空空的？然后陷入啥也没干的焦虑，笑点跟着段子跑，情绪被文案带着走，可真要自己说点想法，又卡壳说不出所以然。成为一个既没看过文学名著，也没看过人文社科，甚至杂志都没读两遍，被短视频填充的快餐脑袋。 这不是笨，是你的深度思考的能力太久没练，有点萎缩了。 刷短视频就像天天喝碳酸饮料，喝的时候爽，喝完只剩下涨肚子；可是认真看完一本著作、琢磨一篇文章，就像慢慢熬一锅高汤，越熬越有味道。 别人聊《活着》里的福贵一生凄苦，探讨活着的本质，是在认清生活的残酷后，依然选择与生活本身共处，而你只能说“哦我刷到过这部戏的解说”；别人聊职场感悟，怎么提升能力，以及付出和收获之间如何平衡，而你只能接一句“我刷到个段子跟这差不多”——这种苍白无力的接话，其实就是内心的“精神库存”太少了。每天留半个小时，把手机放一边，读几页书，或者哪怕是刷手机，把刷到的观点写下来，自己琢磨琢磨“这背后还有啥”。慢慢你会发现，心里的“库存”多了，说话有底气了，那种踏实感，可比刷短视频的虚浮爽多了。 在这个混乱的互联网时代，希望你永远能在困境中寻找到机遇，虚幻中找到最纯粹的自己。
