孩童型（心理年龄＜18岁） - 核心模式：索爱式恋爱，把伴侣当“父母” - 相处特点： - 情绪波动大，吵架时习惯冷战或哭闹 - 过度依赖对方，生活琐事都要对方包办 - 容易因小事安全感崩塌，频繁查岗要报备 - 用“分手”威胁对方妥协 青年型（18-25岁） - 核心模式：探索式恋爱，带着棱角碰撞 - 相处特点： - 重视新鲜感，对仪式感要求高 - 敢爱敢恨但容易冲动，常因小事争执 - 开始学习换位思考，但仍以自我感受为先 - 会为对方改变，但底线明确不轻易妥协 成年型（25-35岁） - 核心模式：协作式恋爱，供需平衡 - 相处特点： - 吵架聚焦解决问题，而非争输赢 - 尊重边界感，保留各自社交圈 - 能清晰表达需求，也会主动满足对方 - 把恋爱当作共同成长的伙伴关系 熟年型（＞35岁） - 核心模式：滋养式恋爱，彼此托底 - 相处特点： - 少计较得失，更看重默契与包容 - 情绪稳定，能消化自身负面情绪 - 把对方的事当自己的事，但不越界干预 - 爱情里带着温情，像两棵并肩的树 总结：匹配度比“成熟”更重要 恋爱里没有绝对“好”的心理年龄，只有“合适”的搭配。孩童型与熟年型可能是“养成系”，青年型与成年型容易是“战友式”，关键是双方能否在差异中找到平衡，慢慢向同频靠近。
