🌟什么是情感PUA 在情感的世界里，你是否曾全心全意地付出，却换来无尽的指责与贬低？是否曾因为对方的言语和行为，而逐渐失去自信，怀疑自己的价值？如果有，那么你可能正在经历情感 PUA。 情感 PUA 指的是在亲密关系中，一方通过一系列精神控制的手段，如贬低、威胁、冷暴力、情感操控等，使另一方对自身价值产生怀疑，从而对其言听计从。这种不健康的情感模式，给受害者带来了极大的痛苦和伤害。 🌟情感 PUA 的表现形式： 1️⃣言语贬低：总是用尖刻的语言批评你的外貌、性格、能力等方面，让你觉得自己一无是处，从而在心理上产生依赖，渴望通过对方的认可来证明自己的价值。 2️⃣情感威胁：以分手、离婚或者其他让你害怕的结果作为威胁，迫使你服从他们的意愿，不敢表达自己的真实想法和需求。 3️⃣冷暴力：在发生矛盾或冲突时，采取不理睬、不沟通的方式，让你陷入焦虑和自我怀疑之中，甚至主动认错求和，以求得关系的缓和。 4️⃣控制社交：限制你与朋友、家人的交往，试图孤立你，使你的世界里只有他，从而更容易被控制。 5️⃣虚假承诺：不断给出美好的承诺，但从不兑现，让你在一次次的期待中失望，却又因为那些虚幻的未来而不愿离开。
