永远都不要提前焦虑，也不要预知烦恼，更不要被当前的情绪所消耗，那样只会对你的身体造成更大的伤害。你只需要好好的享受当下，不依不饶就是画地为牢。人生最好的心态就是允许一切发生，你要允许自己走错路，允许自己看错人允许你爱的人不爱你，允许很多事情付出之后没有结果。你只有允许一切的发生，接纳一切的发生，你的人生才能够真正的松弛下来。否则你的人生就是一场苦海。心理学有这么一句话，你接受什么什么就消失，你对抗什么什么就存在。很多时候我们之所以会内耗，之所以会很痛苦，根源就在于你不允许一些事情的发生，你觉得所有的事情应该朝着你期待的方向去发展，如果没有，你就会痛苦。所以记住，但凡你想要控制的，最后都控制了你，当你不是刻意想要什么的时候，那些东西说不定反而就靠近你了。
