该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 孤独主要有以下特点： 情感层面 • 内心感受：有一种被隔离的体验，即便身处人群之中，也会感觉自己的情绪和想法无人理解。比如在热闹的聚会里，却觉得自己像个局外人，周围的欢笑和交谈仿佛与自己隔着一层透明的屏障。 • 情绪体验：常伴随着失落、空虚的情绪。当看到别人成群结队，自己形单影只时，这种空虚感会尤为强烈。就像在黄昏时分，独自走在寂静的小路上，心里会泛起一种莫名的惆怅。 社交层面 • 社交隔离：主动或被动地缺少社交互动。可能是因为性格内向而很少主动与人交往；也可能是身处陌生环境，尚未建立起自己的社交圈子；或者是与身边人的关系比较疏离，没有可以深入交流的对象。 • 缺乏共鸣：在交流过程中难以找到共鸣。比如在讨论一个话题时，发现自己的观点和感受与他人相差甚远，无法融入其中，从而加深孤独感。 行为表现 • 独来独往：习惯一个人行动，像独自去图书馆、独自逛街、独自吃饭等。在旁人看来，他们的身影总是显得有些孤单。 • 沉浸自我世界：在自己的小世界里花费较多时间，可能是专注于个人的兴趣爱好，如独自绘画、写作等，以此来慰藉自己的孤独情绪。
