小梅和老公结婚2年。小梅的老公人长得帅气又多金，因此经常会有女生不怀好意的出现在她们的生活里。小梅为此非常生气，只要看到她老公和哪个女生说话比较多，就会一顿"输出"。刚开始老公不停的哄小梅，可是时间久了老公也就懒得哄了，甚至因为这种事再发生争吵后，老公直接摔门而出。 一段关系里，如果出现强有力的竞争者，大家常见的做法是：把伴侣看管得更严格，同时去贬低第三方。这样做的本意是希望把对方留在自己身边，宣布爱情权益，但是会不会伴侣受不了这种看管，反而把伴侣推向了对方？ 真正的爱是给予你权利为对方做一些事，而不是把对方变成自己专属品，不给对方自由。因为两个人都是独立的个体，我们每个人都必然会面对爱情关系里的竞争，而【关系】之所以会让我们着迷，其实也是因为【关系】存在不确定性。所以我们必须学会接受【关系】中的竞争。 给大家提供几个思路，可以有效帮助大家解决这个心结： 1、强化你和我之间的适配性 比起防着对方不要犯错，更好的的应对方式是——在日常相处过程中去呈现和强化TA爱你的行为，以及你们两个之间适配性很高，通过给对方种心锚的方式，让对方坚定的选择你。同时一定要切记保持自己的独立自主，把自己的工作和生活都照顾好，让对方一直觉得你是有魅力的。遇到问题你们一起沟通复盘，给予对方足够的尊重和自由。当你不断强化你们之间正向的关系，会更有利于关系的良性发展。 比如你可以和对方平时沟通中，多说：亲爱的，我觉得我们好配啊，你真的好懂我，我也好懂你。我们的沟通真的超级顺利的，我每时每刻都能感受到你对我的关心与照顾，你看我喜欢吃苹果，你每天都会回家给我买。我可是一直把你对我的好都记在心上呢。 这段话中，不仅强调了你们两个沟通顺利，适配性高，还能继续给对方种心锚，告诉对方，每天都会为你做事，你很开心，一直记在心上。刺激他持续的付出。 2、跳出比较的漩涡 在接触的很多案例中，大家常常把会进入到互相比较的关系里。但是你会发现这种比较是没有尽头的。因为你永远只是你，而对方会遇到许许多多的人。可能今天是温柔贤惠的小A，明天是性格爽朗的小B，后天是长相甜美的小C。人很容易在比较的过程中迷失自己，所以不要把你的关注点放在第三方，当你关注点是第三方，你就已经落进了对方的【圈套】里，因而乱了方向。 你应该做的是，和对方沟通，我们两个人如何在关系中一起建立一道墙共同抵御外界风险。比如可以和对方说，结交异性朋友是允许的，但是不要做单独和对方吃饭的事，只要不越界，大家在这个框架中自由行走，就会感受到快乐和稳定。
