该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 对于夫妻来说，分享自己的日常，表达内心的情感，这些互动是非常正常的事情，也是情感状态健康的表现。 然而，回避型人格却并非如此，因为不知道该如何处理亲密关系，稍微过度的亲密行为，就会让他的内心拉响警报，下意识地与你拉开距离。 这种类型的伴侣，往往非常难以沟通，让你尝尽冷暴力的痛苦。你分享自己的快乐，他无法感同身受，你讲述自己的悲伤，得不到他一句安慰，你主动和他讨论问题，他沉默以对，你希望他给出意见，他装聋作哑。 对这样的人来说，封闭在自己的空间，过好各自的生活没什么不对，可这样的婚姻太冷漠了，很多人都无法接受，导致感情走向破裂。 时常拌嘴的夫妻，最起码还有一个发泄的出口，有的甚至能通过吵架解决问题，但对于这种“没长嘴”的男人来说，你只能把所有的情绪压在心里，根本没地方诉苦！ 拥有这种性格的人，大多是因为原生家庭存在一定问题，父母总是吵架冷战，又或者过去有过情感挫折，导致他隔绝了对爱的渴望，害怕自己受到伤害。 遇到这种情况，可以用什么方法解决呢？ 1、给他机会说。 遇到问题时，不要总是一个人分析，什么话都叫你说了，他根本没有用武之地，久而久之，就不愿意发表意见了。如果丈夫不愿意主动，可以进行适当的引导，多提出一些问题，让他做出回答，慢慢让他意识到，发表意见这件事，并没有他想的那么困难！ 2、表达自己的内心。 这种男人大多数都很没有自信，想让他多说，要尝试表达自己对他的爱意，给他足够的安全感，这样他才会慢慢放松下来。在这种时候，表达自己心中的伤痛，只要他还有一点责任感，都会试着去做出改变，打开自己的内心和你沟通。 夫妻应该是最亲密的人，如果连敞开心扉都做不到，婚姻必然会出现各种各样的问题。而且这种伴侣也会让你觉得非常累，因为对方缩在壳里，什么事都要你自己面对。 但其实这类人，不是不在意另一半的感受，只是不知道如何表达，如果你能让他看到你的痛苦，再用正确的方法引导，就能收获一个包容你、信任你、依赖你的优质伴侣。
