恋爱脑是指在恋爱中投入过多、失去自我的状态。特征有以对方为中心、忽视自身需求，通常表现为情绪易受影响等内容。 一、恋爱脑的含义 “恋爱脑”是一个网络用语，指那些一谈恋爱就把全部精力和心思都放在爱情和恋人身上的人。 二、恋爱脑的特征 1.选择性眼瞎：在恋爱脑眼里，恋人是完美的，即使对方有缺点也会被忽视或美化。他们往往只看到恋人的优点，而对其缺点视而不见。例如，一个恋爱脑的女生可能会觉得自己的男朋友即使脾气暴躁，但那也是有个性的表现；一个恋爱脑的男生可能会觉得自己的女朋友即使花钱大手大脚，但那也是懂得享受生活。 2.自我牺牲：擅长付出和奉献，甚至会为了取悦对方而做出一些不合理的行为，比如放弃自己的兴趣爱好、事业发展机会等，过度迁就对方。这种自我牺牲往往是单方面的，往往希望通过自己的付出换来对方的爱和关注。例如，一个热爱绘画的女生为了男朋友放弃了自己的绘画梦想，全心全意地照顾男朋友的生活；一个有晋升机会的男生为了陪女朋友而放弃了这个机会。 3.控制狂：认为真爱就是绝对占有，更容易陷入侵入性思维，觉得生活中的每一刻都和对方有关，过度关注和干涉对方的生活，想要掌控对方的一举一动。往往缺乏安全感，他们通过控制对方来获得安全感。例如，一个恋爱脑的女生会经常查看男朋友的手机，询问他的行踪；一个恋爱脑的男生会要求女朋友随时向他汇报自己的情况。 4.患得患失：对方的无心之举或无心之言，都会对恋爱脑产生很大的影响。他们极度缺乏安全感，总是担心失去对方，经常处于焦虑和不安的状态。例如，男朋友没有及时回复信息，恋爱脑的女生就会开始胡思乱想，担心他是不是不爱自己了；女朋友和异性说了一句话，恋爱脑的男生就会吃醋，担心她会被别人抢走。 5.爱情至上：将爱情视为生活的全部，过度依赖对方，没有对方就觉得生活失去意义，一切都围着对方转。恋爱脑的人往往把爱情放在第一位，忽略了自己的其他需求和生活的其他方面。例如，一个恋爱脑的人会为了和对方在一起而放弃自己的朋友、家人和社交生活；一个恋爱脑的人会因为失恋而陷入深深的痛苦中，无法自拔。 6.失去自我：在恋爱中逐渐失去自己的个性、原则和底线，为了迎合对方而改变自己，甚至变得不像自己。恋爱脑的人往往会为了满足对方的需求而改变自己，失去了自己的独立性和自我价值。例如，一个原本独立自信的女生为了男朋友变得越来越依赖他，失去了自己的主见；一个原本有原则的男生为了女朋友放弃了自己的原则，做了一些自己不愿意做的事情。 7.反复原谅：即使对方犯了错误或伤害了自己，也很容易原谅对方，并且为对方的行为找借口。恋爱脑的人往往对对方有很高的容忍度，他们不愿意失去对方，所以会轻易地原谅对方的错误。例如，一个男朋友出轨了，恋爱脑的女生可能会觉得他只是一时糊涂，选择原谅他；一个女朋友对自己不好，恋爱脑的男生可能会觉得她是有压力，选择理解她。 8.幻想过度：偏执地将自己幻想的美好图景寄托于对方身上，不断强化对方的重要性和美好性，享受一种虚无缥缈的心理快感，无法自拔。恋爱脑的人往往会对爱情有过高的期望，他们会把对方想象得非常完美，把爱情想象得非常美好。例如，一个恋爱脑的女生会幻想自己和男朋友的未来，想象他们会一起过上幸福的生活；一个恋爱脑的男生会把女朋友当成自己的女神，对她充满了崇拜和爱慕。
