男女失恋了伤心难过痛苦这都是很正常的现象，走出失恋没有固定的时间，这个因人而异。接下来就为大家说几点走出失恋的办法，希望对你有所帮助。
1.开启一段新的恋情。
都说治好失恋的方法就只有时间和新欢，但这并不代表是让你随随便便开展一段新的恋情。既然这段恋情已经成为了过去式，那么你就好好回顾一下整个过程，总结经验。
确定我们自己想找一个什么样子的，同时更加明确自己的优点和缺点，在未来单身的日子里，将所有的时间用在自己身上进行自我提升。为你下一段新的恋情做好准备。
2.学会找人倾诉。
不要把所有痛苦都憋在心里，不要觉得因为失恋难过是件很丢人的事情，你要知道你身边还有很多人值得你去倾诉。
试着打开自己的心扉，把痛苦都说出来，这样既可以减轻自己的痛苦，别人也可以给到你建议。
3.转移自己的注意力。
可以找点自己喜欢的事情做，不要让自己一直沉浸在失恋的痛苦中，转移一下自己的注意力，这样脑子就不会一直想着痛苦的事情。
我们都不知道每一段感情是否可以Happy Ending，但如果真的有不好的结局，我们也不能一直留恋过去，总要面对未来，迎接崭新的自己。
