"亲，昨晚我梦见自己和老公吵架，吵得很凶，而且还大哭了一场，最后哭醒了。醒来后觉得心很痛，我很担心梦会成为现实，怎么办？"小芬这样问我。
"因为我很爱我老公，很怕失去他，所以，今早醒来后一直担心到现在。你说，这种梦会成真吗？"小芬继续说道。
根据小芬的说法，她平日里工作事务繁忙，回家后又忙于家务和照顾孩子，基本顾不上和丈夫的交流。
“我工作忙，家里的事有时候也希望他能帮把手，但是我一提他就会发脾气，我又不敢和他吵起来，所以只能让着他。”小芬说。
“亲，你和丈夫在现实中一次都没吵过是吗？”我这么问她。
“没有。”小芬思索了片刻，答道。
“实在在意的话，不妨和你丈夫好好聊一聊？”我说。
“我也拿这件事去问过我老公，但是他听完后很不耐烦，差点真的吵起来，我吓坏了。后来好好道歉之后他才消了气。”小芬说。
“其实我对他这样动不动就发脾气也很有意见的，但我也不敢说。”小芬小声地补充了一句。
从这里可以看出来，她和丈夫平日里沟通不良，产生争执的时候小芬总是忍耐和退让，以免和丈夫吵起来，因为她很担心这样下去丈夫会离自己而去。久而久之，担心会失去丈夫的这个念头就进入了她的潜意识。
在弗洛伊德的理论中，梦是说明潜意识的一个具象通道。等到晚间进入深度睡眠时，整个人放松了，潜意识里的想法便会透过梦境表现出来。也就是说，梦境是一种和自己的对话的渠道，也是了解自己的窗口。所以才有会日有所思，夜有所梦的说法。
因此，在小芬这个案例里，梦见夫妻吵架是她担心夫妻不和，自己会失去丈夫的一个表现。
另一方面，可以看出小芬对丈夫也是有所不满的，这些平日里被压抑在心里的情绪也需要一个发泄的渠道，因此最后这些不满会透过梦境释放出来，而释放出来的形式就是在梦中吵架。
对于这种情况，我们首先可以尝试改善睡眠环境，睡前放松情绪，不去胡思乱想，避免出现睡眠质量差，多梦的情况。
如果入睡困难甚至出现失眠的情况，也可求助医生进行一定的治疗。
如因平日里的压力过大导致梦见特定的场景，也应积极解决现实中导致自己产生压力的问题，对症解决这个问题。
都说人的一生有三分之一用于睡眠，而和睡眠密不可分的梦则是一面照见内心的镜子，想要身心愉快，理顺梦境是很重要的事情。
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