当孩子步入青春期，身心迎来快速的成长变化。很多家长还沿用孩童时期的相处模式，习惯性过度介入孩子的生活，忽略亲子之间的距离感。模糊不清的边界，极易激化亲子矛盾，甚至催生扭曲的亲密关系。适时建立边界，不是疏远孩子，而是尊重孩子正在形成的独立人格，是青春期养育里至关重要的一课。 第一，守住身体相处边界。进入青春期，要减少过度亲昵的搂抱，杜绝共浴、不打招呼随意闯入房间这类行为。家人之间保留合适的身体距离，能帮助孩子建立性别认知，树立自我保护意识，懂得守护自己的身体。 第二，尊重个人隐私边界。不私自翻看孩子的手机、日记，不偷听孩子通话，不反复追问孩子不愿诉说的心事。给孩子留出独属于自己的私密空间，这份尊重，是获取孩子信任的前提。 第三，把握言语沟通边界。放下居高临下的说教与管控，多静下心倾听孩子的想法。不要把自己未完成的期待强加在孩子身上，不拿孩子和他人反复比较，不轻易否定孩子的感受。沟通的核心是理解，不是说服与控制。 第四，分清事情责任边界。学习、交友等属于孩子人生选择的部分，放手让他体验选择带来的结果。家长不必事事大包大揽，代替孩子做全部决定，允许孩子在试错中积累经验，学会为自己负责。 第五，守住情绪相处边界。不要把生活里的委屈、压力全部宣泄在孩子身上，不把孩子当成情绪寄托，不让孩子承担安抚家长情绪的责任。父母的情绪，不该由青春期的孩子来承接。 第六，尊重社交独立边界。不去干涉孩子正常交友，不随意评判他的朋友，接纳孩子拥有不属于父母的小圈子，尊重孩子向外拓展社交的需求。 很多家长担心设立边界会拉开亲子距离，其实恰恰相反。立边界不等于疏远，而是换一种成熟的方式陪伴孩子成长。亲子之间保持恰当的距离，不去强行捆绑、过度窥探，孩子才愿意敞开心扉。边界之下的关爱，才不会变成束缚，父母和孩子之间，也更容易互相理解、彼此接纳，陪伴孩子平稳走过青春期。
