我们从小被灌输要优秀、要出彩，期待自己能够闪闪发光。可走入现实生活之后，慢慢发现，大部分的自己，都只是普通人：能力有限，会犯错，努力了也未必得到想要的结果，很多愿望拼尽全力依旧实现不了。很长一段时间，我很难接纳这份普通，总觉得普通代表失败。 曾经我不断逼迫自己向前，把“不能平庸”当成信条，拿理想当中完美的自我，来批判现实里的自己。一旦达不到目标，就陷入自我否定，陷入持续疲惫。后来经历很多挫折才慢慢懂得，普通不等于一无是处，绝大多数人，终其一生都是平凡普通人。 接纳普通，不是躺平摆烂放弃努力，而是放下不切实际的完美幻想，不再用过高标准压榨自己。在这里分享几点我实践过后很有用的心态调整。第一，分清理想期待和现实能力，允许努力之后依旧有遗憾；第二，把宏大的目标拆解成微小日常，不再执着于要做出多么了不起的成绩；第三，看见平凡里的价值，安稳生活、善待身边人、好好照顾自己，本身就很有意义；第四，减少对结果的执念，重视努力的过程，不必事事都要拿到满意回报。 人生不是人人都要活成耀眼的模样。接纳自己的普通，反而可以卸下沉重心理包袱。依然可以努力向上，但不必因为做不到卓越就贬低自己。平凡的日子，同样值得认真好好度过。
