很多人看待家庭关系的矛盾，习惯直接给人贴标签：这个人自私、孩子叛逆、家长..控制欲强。社会心理学提醒我们，不要急于用人格去定义行为，优先看见所处环境带来的巨大影响。 很多家庭里出现的纠缠与错位，不完全是某一个人本性糟糕，而是长期的家庭情境，给所有人写好了无形的剧本。 在单亲共生的家庭环境中，当家庭内部缺少其他情感支撑，亲密的边界被一点点模糊，人就容易慢慢做出理智上并不认同的事。不是人性天生扭曲，是长期封闭的相处环境，不断拉高了守住边界的心理成本。 认知失调同样会在家庭当中反复上演。当行为和内心伦理发生冲突，人的大脑会自动启动自我辩护，给自己的行为寻找合理化的解释，以此缓解内心的羞耻与不安。于是就出现“我们只是互相慰藉”这类说辞，用来调和现实和内心的矛盾。 这套思维，也可以变成我们处理家庭矛盾的“归因减速带”。 看到孩子顶撞反抗，不要第一时间判定孩子本性叛逆，先看一看家庭的沟通氛围，是不是长期缺少尊重与空间；看见家人做出难以理解的选择，不要立刻定性人品，去观察他长期所处的处境、承受的孤独与压力。就连我们自己陷入一段纠缠痛苦的关系，也不必一味攻击自己软弱，复盘是什么样的环境，一步步把.自己推到当下的局面。 家庭会把依恋、孤独、需求全部交织在一起。很多亲子冲突、亲密关系的困境，根源不全是人本身，而是环境塑造出来的结果。.力量，才不会简单地把一切问题，全部归罪于人的本性。
