如此一来，其实“拒绝”的答案已经在你心里浮现了，甚至是理所应当需要你拒绝，还不会觉得羞愧。
这个时候你是发自内心且真诚的拒绝：“我这边的工作还没熟悉好，等下可能还有不懂的地方需要请教一下你呢，所以你的这个帮忙我实在帮不上了”
也不需要道歉，因为你没有对不起他。
（予祈|理性疗愈 原创 17417904）
当然这个时候那些用心不良，别有用心的人会说“这点事情都受不了，还想工作？还想步入社会？还不如回学校呢？”这是一种典型的道德绑架职场之毒。
因为在这件事情上，你并没有因为工作做不好而选择逃避，退缩，你仅仅是因为在为人处事的感性应对能力上没有获得这些人的“好感”，这和本身个人能力并不相关，并不是所有人都愿意或者能够在这些 只论人情世故而不看工作能力 的职场当中活得游刃有余的。
所以，边界感机制是我们解除或防御职场之毒的“第一味”解药。职场解“毒”指南（上）
如此一来，其实“拒绝”的答案已经在你心里浮现了，甚至是理所应当需要你拒绝，还不会觉得羞愧。
这个时候你是发自内心且真诚的拒绝：“我这边的工作还没熟悉好，等下可能还有不懂的地方需要请教一下你呢，所以你的这个帮忙我实在帮不上了”
也不需要道歉，因为你没有对不起他。
（予祈|理性疗愈 原创 17417904）
当然这个时候那些用心不良，别有用心的人会说“这点事情都受不了，还想工作？还想步入社会？还不如回学校呢？”这是一种典型的道德绑架职场之毒。
因为在这件事情上，你并没有因为工作做不好而选择逃避，退缩，你仅仅是因为在为人处事的感性应对能力上没有获得这些人的“好感”，这和本身个人能力并不相关，并不是所有人都愿意或者能够在这些 只论人情世故而不看工作能力 的职场当中活得游刃有余的。
所以，边界感机制是我们解除或防御职场之毒的“第一味”解药。
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