—— 受训经历 ——
中国心理学会心理咨询专业技能证书
绘画心理分析师
婚姻情感咨询师
—— 擅长领域 ——
时代迭代脱节感调节
原生家庭压力修复与调节
职场压力与情绪舒缓与调节
个人成长情感陪伴与助力
自我价值感失重与迷惘倾述
—— 个人经历 ——
无论是原生家庭还是职场生涯,都存在着用“别人会为什么你不会?”、“这是理所应当要做的”、“为什么就你叛逆?”等语言或行为,让你不由自主地把错误、不够好都归因于自己。
这是潜移默化地也是温水煮青蛙的方式让你陷入自证与自我怀疑以及无限付出的陷阱。
其实我们只是因为在乎而容易被他们影响,而并不是真的错在我们,也不是我们比别人叛逆,更不是我们不够好,而是我们活在了他们的标签里。
希望我的经历能够帮助更多和我一样的人,活出自己的世界,找到属于自己的精彩。