再热烈的爱情走入婚姻，在日复一日的柴米油盐、琐碎日常里，都难免会迎来倦怠期。没有争吵，没有背叛，却也没有了心动与热情，对话只剩客套，相处变得平淡，彼此像最熟悉的室友，这是很多长期婚姻都会经历的阶段。但倦怠不是感情的终点，而是婚姻需要重新经营、重新升温的信号，找对方法，平淡也能重新开出温柔的花。 面对倦怠期，首先要做的，是接纳它的正常存在，不必焦虑，更不必否定过往的感情。婚姻本就有起伏，从激情到平淡，从浪漫到安稳，是每段亲密关系的必经之路。倦怠的出现，不是不爱了，而是新鲜感褪去，生活重心转移，彼此习惯了对方的付出，渐渐忘了用心经营。接纳倦怠，不把它当作危机，而是调整关系的契机，心平气和，才能好好修复。 打破一成不变的日常，是走出倦怠最直接的方式。长久的重复最容易消耗热情，试着从小事开始改变：一起去吃一顿久违的大餐，看一场新上映的电影，短途旅行一次，哪怕只是饭后牵手散步、周末共同做一顿饭。跳出固定的生活轨迹，创造新的共同回忆，让平淡的日子多一点仪式感，不用多么隆重，却能让彼此重新感受到，对方依然是值得用心对待的人。 好好沟通，是化解倦怠的核心。很多婚姻变得冷淡，不是没有感情，而是没有交流。不再分享心事，不再诉说情绪，开心与难过都独自消化，距离便悄悄产生。不妨找一个安静的时间，放下手机，抛开琐事，坦诚地聊聊彼此的感受，说说对婚姻的期待，听听对方的疲惫与需求。不指责、不抱怨，只讲感受，只寻共鸣，被看见、被倾听，心才会重新靠近。 学会重新看见对方的好，珍惜彼此的付出。倦怠期里，我们容易习惯对方的包容，无视对方的付出，把一切当作理所当然。多回想当初相爱的理由，多留意对方为家庭、为自己做的小事，一句真诚的感谢，一个主动的拥抱，都能让冰冷的关系慢慢回暖。婚姻里最难得的，不是初见时的心动，而是历经岁月后，依然愿意欣赏彼此、珍惜彼此。 同时，也要给彼此留一点独立的空间。好的婚姻不是捆绑，而是各自成长，又彼此依靠。拥有自己的爱好、朋友与生活，保持独立的人格，不把所有重心都放在婚姻里，反而会让相处更轻松。两个人都活成更好的自己，才能给婚姻注入新的活力。 婚姻的倦怠期，并不可怕。它不是结束，而是提醒我们：爱需要维护，情需要经营。没有永远热烈的婚姻，只有愿意用心、耐心、用心去守护的两个人。熬过平淡，重拾温柔，把倦怠重新变成依赖，把平淡日子过成细水长流的温暖，才是婚姻最长久的模样。 愿每一段步入平淡的婚姻，都能在用心经营里，重新找回最初的温暖与心动。
