回避型人格的人，就像给自己的内心筑起了一道高墙，看似难以接近，实则是害怕受伤后的自我保护。和他们相处，急不得，唯有耐心和理解，才能慢慢推开那扇门。 首先，给足独处的空间。回避型人格的人在感到压力或亲密感过强时，会本能地想要逃离。这时不要追问“你为什么不理我”，也不要试图强迫他们沟通，而是告诉他们“我就在这里，你想说话的时候，我都听着”，让他们感受到安全，才会愿意主动靠近。 其次，用行动代替语言的要求。他们对“亲密”的表达很敏感，直接说“你要更关心我”会让他们觉得被束缚。不如用具体的小事传递心意，比如默默为他们准备一杯热水，在他们遇到困难时悄悄提供帮助，这种不施压的温柔，反而更容易打动他们。 最后，接受他们的“慢热”节奏。回避型人格的人很难快速建立信任，他们的情感表达总是慢半拍。不要因为他们的冷淡就否定这段关系，而是学着在他们的节奏里，慢慢建立彼此的联结。当他们感受到你的真诚和包容，终会放下防备，向你敞开内心。
