✅先定1个核心标签（不贪多），再落地3个动作，人设稳又不装 ✅避开2个坑，人设不翻车 ✅第一步：定核心人设（3选1最适配） ✅优先选和你本性贴合的，不用硬演 1. 靠谱稳重型：事事有回音，件件有着落（最安全不出错） 2. 攻坚型：某块是能手，别人搞不定找你（易拿核心活） 3. 协作润滑剂：会对接、善协调，团队粘合剂（职场刚需） ✅第二步：3个动作落地，快速立住人设 1. 话术固化（张口就贴标签） ✔靠谱型：接活就说“周五前给你，中间有卡点我提前跟你同步” ✔型：发言先讲“这个事核心在X，我给2个解决方案” ✔润滑剂：冲突时说“咱们目标一致，我来对接两边捋清楚” 2. 动作落地（让大家看得见） ✔靠谱：消息不隔夜，交付留痕迹（纪要/回执），绝不甩锅 ✔：深耕1个领域（比如数据/合规），定期输出小干货 ✔润滑：主动帮跨部门对接，会前对齐需求，会后盯落地 3. 借势强化（让别人帮你背书） ✔主动承接对应标签的事，做漂亮一次就记住 ✔让领导/同事当众夸你（比如例会被认可“这事多亏XX盯得细”） ✔固定场景输出（比如每周发1条业务小结，贴你人设） ✅第三步：避2个坑，人设不塌 ❌不演反差太大的人设（比如内向硬装外向，累还易崩） ❌不空有标签没实绩（人设是加分项，不是遮羞布） ✅加分小技巧（低成本见效快） ▫固定小习惯：比如开会提前5分钟到、随身带笔记本记重点 ▫拒绝有分寸：靠谱≠老好人，该拒就说“这个我做不了，但可以帮你找XX” ▫犯错不慌：靠谱人设不是不犯错，而是错了立刻补救+复盘
