改变自己最快的方式
改变自己最快的方法就是去做。不要沉迷于焦虑，不要沉迷于发呆，要去做，要去模仿自己想要成为的人。
哪怕只做一点小的改变，哪怕只坚持一周，只要看到自己的进步，就会有动力再坚持下一周、下一月、下一年，量变产生质变，那个时候你就会彻底改变了，不要因为害怕而不去开启行动的第一步，走出去永远比停在原地好。
1️⃣早睡早起
健康永远是第一优先级，是人生的主线
2️⃣坚持运动
保持旺盛的经历，人生拼到最后拼的是体力
3️⃣模仿
最快的成长方式就是模仿你想成为的人。你想成为谁，就去模仿谁
4️⃣看书
看书是性价比最高的成长方式，持续大量地阅读能带给你的，不止是浮于纸面的知识，更重要的是对你思维认知的隐性提升
5️⃣每日记录和复盘
每天花几分钟回顾一下当天发生的所有事情，今天有没有取得什么进步，今天有没有值得自己满意的事情，今天有没有什么想要改进的事情，接下来要怎么改进
不要期待立刻就能获得巨大的改变，改变都是渐进式的，它发生在生活的每一件小事里。做出微小的改变，然后持续积累，大的改变最终就会到来。因此，现在就去做吧！
