与青春期孩子相处，先懂“看见”再谈“相处” 青春期孩子像攥紧糖果的刺猬，渴望理解又防备外界。与他们相处，从不是“管教”博弈，而是学会“看见”的修行。 放下“说教者”身份做“倾听者”。孩子自我意识觉醒后，更需要情绪被重视，而非经验灌输。比如孩子熬夜打游戏，别急着指责，先听其背后的原因，让孩子感受到被听见，才愿意敞开心扉。 尊重“边界感”，不做“侵入者”。隐私是青春期孩子的重要诉求，翻日记、查手机等行为会加剧抗拒。保持有分寸的关心，如进房间先敲门、不强迫分享社交动态，反而能让孩子在需要时主动靠近。 用“共情”代替“评判”当“同盟者”。面对孩子的学业压力、人际矛盾，先接纳情绪而非急着定对错。比如孩子抱怨讨厌老师，先回应“听起来你很委屈”，再引导倾诉，孩子才会愿意一起解决问题。 允许“不完美”，接纳孩子“试错”。青春期是探索成长的阶段，不必因一次失利或失误全盘否定孩子。给试错空间，在孩子跌倒时给予支持，更能帮其建立抗挫力，让亲子关系更有温度。 亲子相处的核心是爱与尊重，放下控制欲，用倾听接住情绪，用尊重守护成长，孩子终会在包容中与世界、自我和解
